Qi Gong for Anxiety 1.0.2

YMAA Publication Center, Inc. ❘ Ingyenes szoftver ❘
iOS
a 4 szavazat

Legújabb verzió
1.0.2 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Experience the calming benefits of Qi Gong through video lessons led by Qigong Master Lee Holden. The application offers the flexibility to stream or download content, featuring a user-friendly interface with small file sizes and complimentary sample videos. A one-time in-app purchase unlocks the entire library of resources.

<ul>
 <li>Beginner-friendly workouts mirrored to enhance learning.</li>
 <li>Low-impact exercises suitable for both seated and standing practice.</li>
 <li>No prior experience required – perfect for those new to Qi Gong.</li>
</ul>

The concept of "flow" in Qi Gong refers to a state of inner peace and relaxation. This routine serves as a mini-vacation from daily stressors, promoting relaxation and resourcefulness. Continued practice may lead to a lighter mood and increased adaptability to life's challenges. In contrast, feelings of stress and anxiety are common in today’s fast-paced world. Qi Gong provides an accessible method to alleviate anxiety from within.

A guiding principle in Qi Gong states, “Let your mind be clear like a mountain lake: reflective, free, and open.” This routine aids in achieving that sense of equanimity where both body and mind find peace. Join renowned Qi Gong instructor Lee Holden for this easy-to-follow routine designed to:

<ul>
 <li>Transform anxiety into inner peace through moving meditations.</li>
 <li>Relieve anxiety with straightforward breathing exercises.</li>
 <li>Release tension and stress via gentle stretching.</li>
 <li>Balance the nervous system through long, flowing movements.</li>
</ul>

Qi Gong, translating to "energy-work," is an ancient practice aimed at enhancing the body’s Qi (energy) and promoting overall health through its circulation. This gentle exercise not only reduces stress but also increases energy levels and improves one’s quality of life through various energy pathways, known as meridians. Often likened to "acupuncture without needles," Qi Gong can effectively stimulate the body while fostering a deep mind-body connection.

The slow, deliberate movements associated with Qi Gong are widely recognized for their numerous health benefits, including:

<ul>
 <li>Boosting immune function.</li>
 <li>Strengthening internal organs and supporting joint health.</li>
 <li>Enhancing emotional well-being.</li>
</ul>

This practice may also offer effective relief for conditions such as insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, high blood pressure, and various systemic challenges, including those affecting the immune and cardiovascular systems.

We appreciate your interest in our app and are dedicated to providing top-quality video resources that support your wellness journey.

Sincerely, The team at YMAA Publication Center, Inc. (Yang’s Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com VISIT: www.YMAA.com WATCH: www.YouTube.com/ymaa

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

7 Minute Chi - Meditate & Move

7 Minute Chi offers a unique combination of energy-boosting and revitalizing benefits, seamlessly blending the qualities of an energy booster and vitamin water into one powerful experience.

Letter Sound Yoga

The Letter Sound Yoga App is an educational health tool designed for children aged 3 to 12, offering benefits for kids, parents, and educators.

Meditation Moves

Now you can experience the benefits of meditation while incorporating movement with Meditation Moves. This unique approach to mindfulness training integrates simple and calming moves from tai chi and qi gong, allowing you to simultaneously …

Plum Village Songs

The application thoughtfully integrates traditional hymns alongside a selection of Thich Nhat Hanh's renowned poems, artfully set to music. It serves as an excellent resource for those looking to deepen their understanding of mindfulness.

Legújabb verzió
1.0.2

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás
	Quick Access Service Könnyű hozzáférés az alapvető eszközökhöz az Acer Incorporated Quick Access Service szolgáltatásával
	BlueStacks Services Optimalizálja játékélményét a BlueStacks Services by now.gg, Inc. segítségével.
	TAP-Windows Biztosítsa kapcsolatát a TAP-Windows segítségével!
	Epson Data Collection Agent Hatékony adatgyűjtés az Epson Data Collection Agent segítségével

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val