Qi Gong for Anxiety 1.0.2

YMAA Publication Center, Inc. – Freeware – iOS
z 4 głosów

Najnowsza wersja
1.0.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Experience the calming benefits of Qi Gong through video lessons led by Qigong Master Lee Holden. The application offers the flexibility to stream or download content, featuring a user-friendly interface with small file sizes and complimentary sample videos. A one-time in-app purchase unlocks the entire library of resources.

<ul>
 <li>Beginner-friendly workouts mirrored to enhance learning.</li>
 <li>Low-impact exercises suitable for both seated and standing practice.</li>
 <li>No prior experience required – perfect for those new to Qi Gong.</li>
</ul>

The concept of "flow" in Qi Gong refers to a state of inner peace and relaxation. This routine serves as a mini-vacation from daily stressors, promoting relaxation and resourcefulness. Continued practice may lead to a lighter mood and increased adaptability to life's challenges. In contrast, feelings of stress and anxiety are common in today’s fast-paced world. Qi Gong provides an accessible method to alleviate anxiety from within.

A guiding principle in Qi Gong states, “Let your mind be clear like a mountain lake: reflective, free, and open.” This routine aids in achieving that sense of equanimity where both body and mind find peace. Join renowned Qi Gong instructor Lee Holden for this easy-to-follow routine designed to:

<ul>
 <li>Transform anxiety into inner peace through moving meditations.</li>
 <li>Relieve anxiety with straightforward breathing exercises.</li>
 <li>Release tension and stress via gentle stretching.</li>
 <li>Balance the nervous system through long, flowing movements.</li>
</ul>

Qi Gong, translating to "energy-work," is an ancient practice aimed at enhancing the body’s Qi (energy) and promoting overall health through its circulation. This gentle exercise not only reduces stress but also increases energy levels and improves one’s quality of life through various energy pathways, known as meridians. Often likened to "acupuncture without needles," Qi Gong can effectively stimulate the body while fostering a deep mind-body connection.

The slow, deliberate movements associated with Qi Gong are widely recognized for their numerous health benefits, including:

<ul>
 <li>Boosting immune function.</li>
 <li>Strengthening internal organs and supporting joint health.</li>
 <li>Enhancing emotional well-being.</li>
</ul>

This practice may also offer effective relief for conditions such as insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, high blood pressure, and various systemic challenges, including those affecting the immune and cardiovascular systems.

We appreciate your interest in our app and are dedicated to providing top-quality video resources that support your wellness journey.

Sincerely, The team at YMAA Publication Center, Inc. (Yang’s Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com VISIT: www.YMAA.com WATCH: www.YouTube.com/ymaa

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

7 Minute Chi - Meditate & Move

7 Minute Chi offers a unique combination of energy-boosting and revitalizing benefits, seamlessly blending the qualities of an energy booster and vitamin water into one powerful experience.

Meditation Moves

Now you can experience the benefits of meditation while incorporating movement with Meditation Moves. This unique approach to mindfulness training integrates simple and calming moves from tai chi and qi gong, allowing you to simultaneously …

Plum Village Songs

The application thoughtfully integrates traditional hymns alongside a selection of Thich Nhat Hanh's renowned poems, artfully set to music. It serves as an excellent resource for those looking to deepen their understanding of mindfulness.

Najnowsza wersja
1.0.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	VirtualBox VirtualBox: najlepsze oprogramowanie do wirtualizacji dla entuzjastów technologii
	AIMP Popraw swoje wrażenia muzyczne dzięki AIMP!
	Microsoft Visual Studio 2010 Tools for Office Runtime Ulepsz swoje narzędzia biurowe dzięki środowisku wykonawczemu Microsoft Visual Studio 2010
	Intel PROSet/Wireless Software Wysoce niezawodna łączność z oprogramowaniem Intel PROSet/Wireless
	iTop VPN iTop VPN: bezpieczna i niezawodna usługa wirtualnej sieci prywatnej
	AMD Chipset Software Doświadcz zwiększonej wydajności dzięki oprogramowaniu chipsetu AMD

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!