Qi Gong for Anxiety 1.0.2

YMAA Publication Center, Inc. ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.2 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Experience the calming benefits of Qi Gong through video lessons led by Qigong Master Lee Holden. The application offers the flexibility to stream or download content, featuring a user-friendly interface with small file sizes and complimentary sample videos. A one-time in-app purchase unlocks the entire library of resources.

<ul>
 <li>Beginner-friendly workouts mirrored to enhance learning.</li>
 <li>Low-impact exercises suitable for both seated and standing practice.</li>
 <li>No prior experience required – perfect for those new to Qi Gong.</li>
</ul>

The concept of "flow" in Qi Gong refers to a state of inner peace and relaxation. This routine serves as a mini-vacation from daily stressors, promoting relaxation and resourcefulness. Continued practice may lead to a lighter mood and increased adaptability to life's challenges. In contrast, feelings of stress and anxiety are common in today’s fast-paced world. Qi Gong provides an accessible method to alleviate anxiety from within.

A guiding principle in Qi Gong states, “Let your mind be clear like a mountain lake: reflective, free, and open.” This routine aids in achieving that sense of equanimity where both body and mind find peace. Join renowned Qi Gong instructor Lee Holden for this easy-to-follow routine designed to:

<ul>
 <li>Transform anxiety into inner peace through moving meditations.</li>
 <li>Relieve anxiety with straightforward breathing exercises.</li>
 <li>Release tension and stress via gentle stretching.</li>
 <li>Balance the nervous system through long, flowing movements.</li>
</ul>

Qi Gong, translating to "energy-work," is an ancient practice aimed at enhancing the body’s Qi (energy) and promoting overall health through its circulation. This gentle exercise not only reduces stress but also increases energy levels and improves one’s quality of life through various energy pathways, known as meridians. Often likened to "acupuncture without needles," Qi Gong can effectively stimulate the body while fostering a deep mind-body connection.

The slow, deliberate movements associated with Qi Gong are widely recognized for their numerous health benefits, including:

<ul>
 <li>Boosting immune function.</li>
 <li>Strengthening internal organs and supporting joint health.</li>
 <li>Enhancing emotional well-being.</li>
</ul>

This practice may also offer effective relief for conditions such as insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, high blood pressure, and various systemic challenges, including those affecting the immune and cardiovascular systems.

We appreciate your interest in our app and are dedicated to providing top-quality video resources that support your wellness journey.

Sincerely, The team at YMAA Publication Center, Inc. (Yang’s Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com VISIT: www.YMAA.com WATCH: www.YouTube.com/ymaa

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

7 Minute Chi - Meditate & Move

7 Minute Chi offers a unique combination of energy-boosting and revitalizing benefits, seamlessly blending the qualities of an energy booster and vitamin water into one powerful experience.

Letter Sound Yoga

The Letter Sound Yoga App is an educational health tool designed for children aged 3 to 12, offering benefits for kids, parents, and educators.

Meditation Moves

Now you can experience the benefits of meditation while incorporating movement with Meditation Moves. This unique approach to mindfulness training integrates simple and calming moves from tai chi and qi gong, allowing you to simultaneously …

Plum Village Songs

The application thoughtfully integrates traditional hymns alongside a selection of Thich Nhat Hanh's renowned poems, artfully set to music. It serves as an excellent resource for those looking to deepen their understanding of mindfulness.

Phiên bản mới nhất
1.0.2

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive